“엄마 나 심심해~” 비 오는 날 집콕 놀이 베스트 7

“비 와서 또 못 나가요?”
“집에만 있으니까 애가 에너지를 주체를 못 해요 😫”

비 오는 날이면 실외 활동은 어렵고,
집에서 하루 종일 아이랑 뭐 하고 놀아줘야 할지 막막해지는 날이죠.
특히 2~7세 아이들은 활동량이 많아서, 밖에 못 나가면 짜증과 심심함이 폭발하기 쉬워요. 🌧️😵

그래서 오늘은!
준비물 없이도 당장 시작할 수 있는 실내 놀이 7가지를 소개할게요.
집콕 스트레스는 줄이고, 아이와의 유대감은 높일 수 있는 놀이법으로 구성했어요. 💗

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목차

1. 비 오는 날, 아이는 왜 더 힘들어할까?
2. 집콕 놀이 선택 시 부모가 고려할 점
3. 집에서도 충분히 신나게! 실내 놀이 베스트 7
4. 아이와 놀이 시간 후 정리 팁
5. 육아 꿀팁 요약

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1. 비 오는 날, 아이는 왜 더 힘들어할까?

아이들은 날씨에 따라 기분이 영향을 받아요.
특히 흐리고 비 오는 날은 햇빛 부족으로 기분도 가라앉고,
밖에서 뛰놀 수 없어 답답함과 에너지가 쌓이기 때문이에요. 😞

또, 부모도 비 오는 날엔 움직임이 줄어들고 피곤함이 더해지니
아이와 갈등도 더 잘 생기죠.

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2. 집콕 놀이 선택 시 부모가 고려할 점 ✅

• 아이가 스스로도 참여할 수 있는 간단한 놀이
• 집안의 위험 요소가 없는지 확인
• 정리 시간이 오래 걸리지 않는 놀이
• 놀이 중 감정 표현과 소통 기회를 주는 활동

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3. 집에서도 충분히 신나게! 실내 놀이 베스트 7 🎉

① 종이컵 쌓기 챌린지 🏗️

집에 굴러다니는 종이컵만 있어도 OK!
누가 더 높이 쌓나 대결하면 아이들 집중력과 소근육 발달에도 좋아요.

② 베개 장애물 달리기 🛏️

이불, 쿠션, 베개를 이어 놓고 달리는 ‘집안 미니 운동회’
비 오는 날 운동 부족 해소용으로 딱!

③ 색종이 찢기 + 붙이기 미술 🎨

“비 오는 창밖 그려볼까?”
색종이 찢어 붙이며 감정 표현도 되고, 창의력도 UP!

④ 엄마표 소꿉놀이 🍳

종이로 음식 만들어서 ‘레스토랑 놀이’
역할 놀이가 언어 발달에 큰 도움이 된답니다.

⑤ 탁구공 불기 게임 🏓💨

플라스틱 컵과 탁구공 하나면 끝!
입으로 불어서 골인시키기. 간단하지만 엄청나게 집중하게 돼요!

⑥ 옷장 속 패션쇼 👗

가족 옷 입어보기 놀이!
“아빠 옷 입고 거울 보자~” 하며 웃음 넘치는 놀이시간이 돼요.

⑦ 스티커 미션북 만들기 📒

스티커 모아 붙이기, 색칠하기 등
하나의 미션북으로 놀면서 자연스럽게 앉아 있는 습관도 만들 수 있어요.

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4. 아이와 놀이 시간 후 정리 팁 🧹

• “이제 마무리해볼까?” → 예고하고 끝내기
• 정리도 놀이처럼!
  “색종이도 자기 집에 가야 한대~”
• 정리가 끝나면 꼭 칭찬 한마디!
  “와~ 정리도 멋지게 했네. 진짜 멋진 친구구나!”

정리 시간도 육아 교육의 연장이란 걸 기억해주세요 💕

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5. 육아 꿀팁 요약 🌈

• 비 오는 날은 아이도 부모도 예민해지기 쉬운 날이에요.
• 신체활동, 미술놀이, 역할놀이 등 다양한 활동을 섞어주는 게 포인트!
• 놀이가 끝나면 정리 습관도 함께 훈련해 주세요.
• 아이의 감정 표현을 존중하면서 함께 웃는 시간,
  그것만으로도 집콕은 충분히 소중해질 수 있어요. 💕