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폭염에도 걱정 없는 생존법 | 체계적인 폭염 생존법이 필요

폭염에도 걱정 없는 생존법기록적인 폭염과 열대야 경보가 이어지고 있는 2025년 여름, 단지 더위를 피하는 것만으로는 부족합니다. 체계적인 폭염 생존법이 필요합니다. 단순한 일시적 피서법을 넘어, 건강·에너지·라이프스타일 전반을 고려한 실용적 전략을 소개할게요. 오늘 당장 적용할 수 있는 방법들로 알차게 구성했습니다.1. 🌡 실내 온도 관리 위한 폭염 생존법이른 아침 환기 후 차단오전 6~8시에 환기를 마친 뒤, 암막커튼과 차단 필름으로 햇빛 차단하면 실내 온도를 약 3–6°C 낮출 수 있습니다.절전형 냉방 가전 사용고효율 인버터형 에어컨과 선풍기 병행 전략으로 냉방비는 절감하고 냉방효율은 유지 가능합니다.스마트 서큘레이터 설치실내 공기 흐름을 개선해 냉방 성능을 높이고, 에너지소비를 줄이는 효과가 있..
생활정보 2025. 7. 9. 21:00
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