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행복한집의 비밀

[아이의 감정 조절 능력 키우기] 우리 아이, 화가 날 때 어떻게 해야 할까요?

[아이의 감정 조절 능력 키우기] 우리 아이, 화가 날 때 어떻게 해야 할까요?아이들은 감정을 조절하는 법을 배우는 과정에 있습니다. 하지만 때때로 화를 내거나 짜증을 부릴 때, 부모로서 어떻게 도와줄 수 있을까요? 오늘은 아이가 감정을 건강하게 표현하고 조절할 수 있도록 돕는 방법을 소개해드립니다! 😊1. 아이가 쉽게 화를 내고 짜증을 부릴 때 🤯✔️ 감정을 공감해주세요: "네가 속상했구나. 엄마(아빠)가 이해해줄게."라고 감정을 인정해 주세요. ✔️ 대체 행동을 가르쳐주세요: "화가 날 땐 깊게 숨 쉬어볼까? 손을 꼭 쥐었다 폈다 해볼까?"와 같은 방법을 알려주세요. ✔️ 감정을 표현할 기회를 주세요: 그림 그리기, 역할 놀이 등을 통해 감정을 말과 행동으로 표현하는 연습을 해보세요.2. 아이가 ..
육아 & 가족 생활 2025. 3. 7. 16:30
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