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행복한집의 비밀

[엄마가 너무 좋아요]분리불안 극복을 위한 엄마 훈련법 🤱🏻🌙

“유치원 문 앞에서 울면서 달라붙는 아이…마음이 약해져서 결국 또 안 보냈어요.”“잠깐 화장실만 가도 따라오고,거실에서도 내 그림자만 찾는 우리 아이…”이런 경험, 혹시 있으신가요?‘엄마 껌딱지’처럼 붙어 있는 아이,사랑스럽기도 하지만 가끔은 버거울 때도 있죠. 🥲오늘은 아이의 분리불안을 건강하게 극복하는 방법과엄마가 먼저 연습해야 할 심리적 거리 조절법을 알려드릴게요.목차분리불안, 자연스러운 발달 과정이에요아이가 보내는 ‘불안 신호’ 읽기엄마가 먼저 훈련해야 할 마음 습관단계별 실천법: 분리 연습 루틴육아 꿀팁 요약1. 분리불안은 성장의 일부입니다 🌱2~7세 아이에게 엄마는 세상의 전부예요.그래서 떨어지는 것 자체가 세상을 잃는 듯한 공포로 느껴질 수 있어요. 😢하지만 너무 걱정 마세요.📌 분리..
육아 & 가족 생활 2025. 6. 8. 18:00
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