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행복한집의 비밀

“잠자리 전, 감정 정리 도와주는 ‘하루 마무리 대화법’” 🌙💬

“잘 자~” 하고 불을 껐는데,이불 속에서 “엄마, 오늘 친구가 나 안 놀아줬어…”조용히 터져 나오는 아이의 이야기, 들어보신 적 있으신가요? 😢아이에게 하루의 마지막 순간은몸을 쉬게 하는 시간일 뿐 아니라,마음을 정리하고 감정을 다독이는 중요한 기회입니다.특히 2~7세 아이는낮 동안 쌓인 감정이 잠들기 전 갑자기 터져 나오는 경우가 많아요.이때, 부모의 한마디가 아이의 하루를 바꾸고,아이의 정서적 안정감과 수면의 질을 높여줄 수 있답니다. 🌿목차왜 잠자리 전에 감정 정리가 필요할까?아이는 하루 동안 많은 감정을 겪어요하루 마무리 대화법 5가지아이 마음을 열어주는 질문 예시육아 꿀팁 요약1. 왜 잠자리 전에 감정 정리가 필요할까? 🌙🧠아이에게 ‘잠’은 단순한 쉼이 아니라감정, 기억, 사고를 통합하..
육아 & 가족 생활 2025. 6. 6. 18:00
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